Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «4КОЛЕСА»
Вы хотите запомнить сайт «4КОЛЕСА»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Обсуждаем, сравниваем, тюнингуем

Бензиновый, дизельный или газовый — какой двигатель лучше?

развернуть

10 заповедей от старости

1-я заповедь: 

Не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. 
Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. 
Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям.


2-я заповедь:

Меню должно соответствовать вашему возрасту. 
У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, 
если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. 
После 50 лет кальций держит в форме кости, 
а магний — сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. 
Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, 
мы защитим сердце и кровеносные сосуды.


3-я заповедь: 

Работа является важным элементом здорового образа жизни. 

Попытайтесь найти подходящую для себя работу. Некоторые профессии, по мнению социологов, 
помогают сохранить молодость. 
К их числу относятся профессии дирижера, философа, художника и священника.


4-я заповедь: 

Найдите себе пару. Любовь и нежность являются лучшим средством против старения. 
Когда человек влюблен, в его организме вырабатывается гормон эндорфин, 
который иначе называют гормоном счастья. Он способствует укреплению иммунной системы.


5-я заповедь:

Имейте на все собственную точку зрения. 
Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию и бывает подавленным, 
чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению.


6-я заповедь: 

Двигайтесь. Даже восемь минут занятий физкультурой или спортом в день 
продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, 
выработка которых особенно сокращается после тридцати лет.


7-я заповедь:

Спите в прохладной комнате. Доказано: кто спит при температуре 17-18 градусов, 
дольше остается молодым. 
Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей 
зависят также и от температуры окружающей среды.


8-я заповедь:

Время от времени балуйте себя. 

Иногда вопреки всяким рекомендациям относительно здорового образа жизни позволяйте 
себе лакомый кусочек.


9-я заповедь:

Не следует всегда подавлять гнев в себе. Тот, кто постоянно корит самого себя, 
вместо того чтобы рассказать, что его огорчает, а временами даже и поспорить,
обменяться мнением с окружающими, более подвержен любым заболеваниям, 
в том числе и злокачественным опухолям.


10-я заповедь:

Тренируйте головной мозг. Время от времени разгадывайте кроссворды, 
играйте в коллективные игры, требующие мыслительной деятельности, учите иностранные языки. 
Считайте в уме, а не только на калькуляторе.

 

Источник


Опубликовано 31.05.2017 в 12:02

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
артур пирожкoff
артур пирожкoff 31 мая, в 19:47 тачняк!!! Текст скрыт развернуть
1
Евгений Макаров
Евгений Макаров 31 мая, в 20:20 Это точно. Бензин, механика. Текст скрыт развернуть
1
Александр Яшин
Александр Яшин 31 мая, в 21:49 (Ц): "БЕНЗИНОВЫЙ, ДИЗЕЛЬНЫЙ ИЛИ ГАЗОВЫЙ — КАКОЙ ДВИГАТЕЛЬ ЛУЧШЕ"?
Всё парни, уже приехали....Ещё пару-тройку лет, и будут автоквадрокоптеры. Выехал за кольцевую, перестроил свой пепелац, и полетел вне дорог и тропинок... На рыбалку. Куда-нибудь, в никому не доступное место. Так что всё-таки лучше-ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ !!!!!!
Текст скрыт развернуть
0
Александр Алексеевич
Александр Алексеевич Александр Яшин 1 июня, в 00:44 осталось батарейку изобрести Текст скрыт развернуть
0
Секретарь
Секретарь Александр Яшин 1 июня, в 10:00 А как садиться будешь или топорм в воду? Текст скрыт развернуть
0
Александр Яшин
Александр Яшин Александр Алексеевич 1 июня, в 10:53 Батарейка уже изобретена. Атомная. Хватает на десять лет. Текст скрыт развернуть
0
Александр Яшин
Александр Яшин Секретарь 1 июня, в 10:54 Так же, как и взлетать. Вертикально. Текст скрыт развернуть
0
Александр Алексеевич
Александр Алексеевич Александр Яшин 1 июня, в 11:05 с головушкой то подружитесь ! от изобретения до внедрения могут столетия пройти ! да и параметры этой ,,батарейки,, погуглите , сколько штук их надо чтоб взлетел квадрокоптер с полезным грузом 90 кг Текст скрыт развернуть
0
Александр Яшин
Александр Яшин Александр Алексеевич 1 июня, в 11:25 Конечно, могут. А уж, что касается некоторых стран, и правительств, могут пройти СТОЛЕТИЯ. А весь вопрос, как всегда будет заключаться лишь в финансировании, и наличии энтузиазма конструктора. Лет через пять он поймёт, с кем связался, и найдёт единомышленников и финансирование "за бугром". А Медведев, на своих бесконечных форумах в Сколково, так никогда и не поймёт, ну почему у него опять нихера и ничего не получается....
Отсутствие на СЕГОДНЯШНИЙ день мощных аккумуляторов, которые бы при небольшом собственном весе и объеме могли бы выдавать достаточное количество энергии для работы пропеллеров и тяжелой нагрузки, ещё ни о чём не говорит. Их нет СЕГОДНЯ. На этом-всё.
Текст скрыт развернуть
1
Александр Алексеевич
Александр Алексеевич Александр Яшин 1 июня, в 19:12 тогда какого рожна распетушился ? злектрический ,,,,,,,,,,,,,,,, Текст скрыт развернуть
0
Александр Яшин
Александр Яшин Александр Алексеевич 1 июня, в 19:48 Не хотел тебя расстраивать, Александр Алексеевич:
https://hi-news.ru/tag/letayushhie-avtomobili
Текст скрыт развернуть
0
Александр Алексеевич
Александр Алексеевич Александр Яшин 1 июня, в 21:18 вилять изволите сударь ! вы ратовали за ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ , не гибрид и не экспериментальный , а серийный ! да и к тому же ещё в 70 х годах в журнале Техника- Молодёжи был анонс экспериментального летающего автомобиля , причём в двух вариантах : самолётного типа со складывающимся крылом , и более подходящий под нынешние реалии гибрид автомобиля и автожира и тот и другой полноразмерные действующие образцы с приемлемыми параметрами дальность перелёта до 300 км Текст скрыт развернуть
0
Александр Яшин
Александр Яшин Александр Алексеевич 1 июня, в 22:00 И не думал даже. И сейчас ратую за электрический и серийный. И уверяю тебя, Александр Алексеевич, что для ищущего и творческого ума, нет ничего невозможного. Все пути концептуальных решений, я конечно же открывать не буду, ибо научен жизнью, но щелочку для оптимизма, всё-же оставлю: http://electricalschool.info/main/drugoe/1513-jadernye-batar... Текст скрыт развернуть
0
Александр Алексеевич
Александр Алексеевич Александр Яшин 1 июня, в 23:06 бред ,,,,,,,,,,,,,,, Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 14

Поиск по блогу

Последние комментарии

Сергей Часник
Серж Бонд
последние кадры классные)
Серж Бонд Торопыги и Водятлы 80 уровня! ( часть 33 )
Igor Ivanov
Алексей Медведев
ahzazil
Заклинание "нет! нет! нет!..." помогает
ahzazil Торопыги и Водятлы 80 уровня! ( часть 32 )
Михаил Ушаков
Valeriy
Valeriy
Михаил Степанов
arzsekreter@mail.ru
Рождённый ☭ СССР
*
Рождённый ☭ СССР Как доработать «дедушкин» ВАЗ, не опускаясь до колхозного тюнинга
Igor Ivanov
100 пудов!!!
Igor Ivanov 48 ведущих колес: автопоезда-гиганты советских ракетных войск
Александр Аверьянов
Виталий Иванович
Alex Tar
Александр Алексеевич
АЛЕКСАНДР КАЛУЦКОВ
Владимир Елкин
Угу!
Владимир Елкин В РОССИИ СОЗДАЛИ ТРЕХСРЕДНЫЙ ВНЕДОРОЖНИК «ТРИТОН»
Сергей Никитин
nyha ..........
ищите дядя... ищите.
nyha .......... В РОССИИ СОЗДАЛИ ТРЕХСРЕДНЫЙ ВНЕДОРОЖНИК «ТРИТОН»
Alex Tar
Михаил Устюжанин
Это который с перламутровыми пуговицами? :)
Михаил Устюжанин В РОССИИ СОЗДАЛИ ТРЕХСРЕДНЫЙ ВНЕДОРОЖНИК «ТРИТОН»
Владимир Елкин
Uncle Au
Некрофилы.
И 25 тугригов не взял бы.
Uncle Au Капсула времени: новую «копейку» 1982 года оценили в 25 тыс. дол
Alex Tar
Alex Tar
Сергей Никитин
zavet24 уляшов
сергей фофанов
Денис Березин
Игорь Овчаров
Лоло Ивская
покрасить в розовый цвет,и для девушек-вполне ТО!!!
Лоло Ивская В РОССИИ СОЗДАЛИ ТРЕХСРЕДНЫЙ ВНЕДОРОЖНИК «ТРИТОН»
вячеслав харченко
Для любителей древностей.
вячеслав харченко Капсула времени: новую «копейку» 1982 года оценили в 25 тыс. дол
Александр Тим
Я бы и даром не взял это дерьмо.
Александр Тим Капсула времени: новую «копейку» 1982 года оценили в 25 тыс. дол
алексей абраменко
Алексей Комаров
владимир рябченко
Василий Пашков
Алексей АК
В том что остался , и не пропал - это уникальность .
Алексей АК В Сеть выложили фото уникальнейшего УАЗа (фото)
Геннадий Кислов
Артур4ик .
А откуда начинается уникальнейшесть?
Артур4ик . В Сеть выложили фото уникальнейшего УАЗа (фото)
Taras Bulba
Не дёшево за такую табуретку на колёсах...
Taras Bulba Самый дешевый электромобиль в мире поступил в продажу
Владимир Баранович
Андрей Шангин
Владимир Радомилов
Та быстрей ты разворачивай ту конфетку .)))
Владимир Радомилов Мотодятлы 80 уровня! Хрусты ( сезон закрыт )
Александр Зверков
Александр Иванов
как на всех сзади
Александр Иванов «Запорожцы», которые нельзя было купить ни за какие деньги
Диман
Туфта! где двигло?!
Диман «Запорожцы», которые нельзя было купить ни за какие деньги
Евгений Кардаш
Михаил Пилявский